Pomysły na obiad w 15 minut
Po powrocie do domu, po ciężkim dniu w pracy, ostatnią rzeczą na jaką mamy ochotę jest stanie godziny przy kuchence w celu przygotowania obiadu dla siebie i domowników. Chcąc „odczarować” te przykre popołudnia, eksperci marki Sandra polecają trzy przepisy na… obiady w 15 minut.
Jak się okazuje, pożywny i smaczny obiad można przygotować w kwadrans. Kluczem do sukcesu są odpowiednie składniki, które wielu z nas ma zawsze w swojej kuchni. Tortilla, makaron czy warzywa konserwowe to sprawdzony sposób na szybkie przygotowanie treściwego posiłku. Wystarczy podsmażyć mięso, otworzyć puszkę, ugotować makaron i voila! Obiad gotowy.
Spaghetti
Makaron to najprostszy sposób na przygotowanie szybkiego, ale również pożywnego obiadu.
Składniki:
• Opakowanie makaronu spaghetti
• ½ kg wieprzowego mięsa mielonego
• Pomidory bez skórki marki Sandra
• Tarty ser np. parmezan
• Łyżka oleju słonecznikowego
• Przyprawy: sól, pieprz, bazylia, czosnek mielony
• Listki świeżej bazylii do dekoracji
Przygotowanie:
Makaron gotujemy w osolonej wodzie według przepisu na opakowaniu. Na patelni rozgrzewamy olej i podsmażamy mięso. Dodajemy pomidory bez skórki i smażymy do momentu odparowania wody. Doprawiamy solą, pieprzem, czosnkiem i bazylią do smaku. Odcedzony makaron polewamy sosem. Posypujemy serem i zdobimy świeżymi listkami bazylii.
Tortilla z wołowiną
Tortilla to nie tylko szybki w przygotowaniu obiad, ale również idealny na wynos – do szkoły, pracy czy jako pożywna przekąska przed treningiem.
Składniki:
• Tortilla pszenna marki Sandra
• Cebula
• Ogórek małosolny
• Kukurydza z puszki marki Sandra
• Sałata
• Pomidorki koktajlowe
• Wołowina
• Tarty ser np. cheddar
• Sól, pieprz do smaku
• Łyżka oleju
Przygotowanie:
Wołowinę kroimy w paski. Podsmażamy na oleju, doprawiamy solą i pieprzem. Warzywa myjemy i kroimy – cebulę w krążki, pomidorki na połówki, ogórka w plasterki. Na tortilli układamy sałatę, mięso, kukurydzę, cebulę, ogórka, pomidorki i posypujemy całość startym serem.
Kurczak po hawajsku
Równie proste i pożywne danie. Jego przygotowanie zajmie nam tyle czasu, co ugotowanie samego ryżu.
Składniki:
• Ryż
• Pierś z kurczaka
• Ananas z puszki krojony w kostkę marki Sandra
• Brokuł
• Papryka
• Sól, pieprz
• Łyżka oleju
Przygotowanie:
Ryż gotujemy w osolonej wodzie. Kurczaka kroimy w kostkę i podsmażamy na patelni. Kiedy kurczak się zarumieni dodajemy małe różyczki brokułu, pokrojoną w kostkę paprykę i ananasa. Doprawiamy wszystko solą i pieprzem. Podajemy z ryżem.
Smacznego!
Dodatkowe informacje
Marka Sandra od niemal 20 lat zdobywa zaufanie konsumentów, oferując przetwory z owoców i warzyw, które rosną tam, gdzie natura stworzyła dla nich najlepsze warunki. Dojrzewają w słońcu Europy Kontynentalnej, strefy Śródziemnomorskiej, Ameryki Południowej oraz Dalekiego Wschodu. Wyselekcjonowane, świeże warzywa i owoce, natychmiast po zbiorze, trafiają do opakowań. Naturalny smak i aromat przyłapany w pełnym rozkwicie zostaje natychmiast utrwalony w szczelnym opakowaniu dla zachowania świeżości. Bez dodatków konserwantów, zachowują większość swych właściwości, by trafić na stoły polskich konsumentów.
Produkty Sandry są dostępne w wielu wariantach opakowań. Oferujemy produkty zarówno dla detalu, jak i gastronomii. Warzywa i owoce Sandry są doskonałym dodatkiem do potraw lub składnikiem do ich przygotowania, ale mogą też być użyte samodzielnie, jako przekąska lub deser.
Więcej informacji na temat produktów Sandry, znaleźć można na stronie producenta www.levant.pl
Więcej informacji o LEVANT Foods:
LEVANT FOODS- importer, eksporter i producent najwyższej jakości produktów spożywczych – to firma z ponad 25-letnią tradycją. Odkąd powstała w 1991 r., stała się ważnym partnerem handlowym dla polskich i zagranicznych firm. Dynamiczny rozwój i przemyślana polityka firmy sprawiły, że zaufali nam znani i cenieni światowi producenci artykułów spożywczych, z którymi współpracujemy na zasadach wyłączności. Wysoką pozycję rynkową firmy potwierdzają liczne wyróżnienia, m.in.: uzyskany wielokrotnie tytuł „Gazele Biznesu”, certyfikat D&B – „Przejrzysta firma” oraz członkostwo w Polskiej Konfederacji Pracodawców Prywatnych Lewiatan.
Więcej informacji na temat marki, znaleźć można na stronie www.levant.pl
