Informacja prasowa
Poznań, 8 maja 2018 r.
Wiosna to czas, kiedy zaczynamy coraz częściej myśleć o powrocie do aktywności fizycznej. Pierwsze cieplejsze promienie słońca, dłuższy dzień oraz zbliżający się sezon wakacyjny motywują nas nie tylko do zrzucenia zbędnych kilogramów nagromadzonych przez okres zimowy, ale również do poprawienia swojej kondycji i powrotu do formy sprzed roku. Warto więc pamiętać o podstawowej zasadzie – właściwym nawodnieniu organizmu.
Dostarczanie odpowiedniej ilości płynów naszemu organizmowi to najważniejsza zasada, która pozwala na jego właściwe funkcjonowanie. Dzięki temu nie tylko oczyścimy się z toksyn, ale również poprawimy wygląd naszej skóry oraz… nasze samopoczucie. Należy też pamiętać, że kiedy rozpoczynamy aktywność fizyczną musimy również „nadrobić” ubytki płynów spowodowane wzmożonym poceniem. Co więc pić, aby dobrze nawodnić i odżywić nasz organizm?
Domowy napój przed ćwiczeniami
Napój na bazie herbaty, który wypijemy przed ćwiczeniami, delikatnie pobudzi nasz organizm. Jeśli herbatę będziemy parzyć do 3 minut uzyskamy napar o właśnie takim działaniu. W przeciwieństwie do kawy, która działa szybko, jednak przez krótki czas, herbata ożywia organizm wolniej, ale efekt ten utrzymuje się znacznie dłużej. Poza herbatą warto również dodać do napoju odrobinę sodu, który utrzyma nawodnienie organizmu oraz węglowodanów, które dodadzą nam energii.
Składniki:
• Herbata Akbar Pure Ceylon
• Łyżeczka miodu
• Szczypta soli
Przygotowanie:
Łyżkę herbaty parzymy przez 3 minuty w 250 ml wody. Odcedzamy liście i odstawiamy do ostygnięcia. Kiedy napar będzie już chłodny dodajemy miód i sól. Dokładnie mieszamy do całkowitego rozpuszczenia miodu.
Shake owocowo- warzywny
Chcąc dostarczyć organizmowi jak najwięcej witamin, warto sięgnąć po orzeźwiające shake na bazie zielonych warzyw i owoców. To nie tylko bogate źródło witamin i minerałów, ale również sycący posiłek, którym z powodzeniem możemy zastąpić np. drugie śniadanie lub podwieczorek.
Składniki:
• Herbata Akbar Pure Ceylon
• Garść świeżego szpinaku
• Sok z ½ cytryny
• Banan
Przygotowanie:
Łyżeczkę herbaty parzymy w 250 ml wody. Po 3 minutach odcedzamy liście i odstawiamy do ostygnięcia. Banana, szpinak i sok z cytryny blendujemy, dodając napar herbaciany.
Koktajl ananasowy
Błąd! Nieprawidłowy odsyłacz typu hiperłącze. Ananas, dzięki bromelainie – enzymowi, który wykazuje działanie przeciwzapalne, odchudzające i przeciwobrzękowe doskonale wpłynie na nasz organizm. Dodatkowo sprzyja przyswajaniu białka, co pomaga zwiększać masę mięśniową.
Składniki:
• Herbata Akbar Pure Ceylon
• Ananas
• Sok z połowy limonki
Przygotowanie:
Herbatę parzymy w 150 ml wody. Kiedy ostygnie blendujemy z ananasem i sokiem z limonki na jednolitą masę.
Smacznego!
Herbata Akbar dostępna jest w sklepie internetowym www.sklep.smacznego.pl
Więcej informacji na temat marki Akbar, znaleźć można na stronie www.akbar.pl
Więcej informacji o Akbar:
Akbar to mieszanka wyśmienitych herbat, pochodzących z najczystszych plantacji na świecie – górzystych, zachodnich stoków Sri Lanki. To, co ją wyróżnia to intensywnie czerwona, szlachetna barwa i cudowny, głęboki aromat, charakterystyczny dla wysokogórskich gatunków. O jej wyjątkowości świadczy cejloński lew, który znajduje się na każdym opakowaniu herbat Akbar i gwarantuje, że jest ona w 100% herbatą cejlońską. Nad całym procesem upraw, zbiorów i pakowania herbat Akbar, od ponad pięciu pokoleń czuwa Akbar Brothers. Jest to rodzinna firma, która dzięki nowoczesnej technologii przetwarzania i pakowania, potrafi zamknąć w pudełku cały aromat i bogactwo smaku cejlońskich liści herbacianych. To właśnie tym procesom zawdzięczamy szlachetną barwę i głęboki aromat herbaty Akbar. Dystrybutorem marki w Polsce jest firma Levant Foods, która oferuje czarne, cejlońskie herbaty w trzech odsłonach: Pure Ceylon, Earl Grey oraz Gold.
Więcej informacji o LEVANT Foods:
LEVANT FOODS- importer, eksporter i producent najwyższej jakości produktów spożywczych – to firma z ponad 25-letnią tradycją. Odkąd powstała w 1991 r., stała się ważnym partnerem handlowym dla polskich i zagranicznych firm. Dynamiczny rozwój i przemyślana polityka firmy sprawiły, że zaufali nam znani i cenieni światowi producenci artykułów spożywczych, z którymi współpracujemy na zasadach wyłączności. Wysoką pozycję rynkową firmy potwierdzają liczne wyróżnienia, m.in.: uzyskany wielokrotnie tytuł „Gazele Biznesu”, certyfikat D&B – „Przejrzysta firma” oraz członkostwo w Polskiej Konfederacji Pracodawców Prywatnych Lewiatan.
Więcej informacji na temat marki, znaleźć można na stronie www.levant.pl
